目次 毎日の習慣 スムージを今年2月から飲み始めて半年が経ちました。 毎日飲んでいると、飲まない日はなんとなくすっきりしない気がします。 きっかけ 私のダイエットです(笑) 今年の1月からダイエットをして5月くらいにマイ … 続きを読む スムージーの作り方　簡単で毎日おいしく