体重がまずいです・・・。   週2でやっていた卓球が皆無になった運動不足と、 子どもたちが家にいるので、つられてお菓子やアイスを食べてしまっています。   ホットクックが毎日、 「体重が気になる方へ、 … 続きを読む 体重増加・・・ダイエットにおからクッキーとサラダチキンを作りました