朝から力が抜けたけどヨガですっきり

今日はヨガの日。

週1回習い始めて1年と少し。

できるようになったポーズも沢山あるけど、まだまだ。なかなか。

図書館で本を借りてみました。

目線と呼吸に意識してポーズをとっていると、頭が空っぽになって汗がじんわり出てきてとっても気持ちがいいです。

今朝は、、、。

夫は毎日仕事が忙しくあまり元気がなく、子供たちも週の後半になりダラダラ。

子供たちを機嫌よく送り出すべく朝から頑張ってたけど、

急にどっと力が抜けちゃいました。

そんな日もありますよね。

「皆なんだかしらないけどダラダラしてるけど、、、

お母さんはやることが沢山あってそんなこと言ってられないよ。

でも、もういいや。なんか疲れた。えーんえーん(+_+)」

そうしたら次男が慌てて着替えだしました。

言ってスッキリ、ヨガでもすっきり♪