回の記事はこちら。 読んでいただき、ありがとうございます。 常に首や肩、後頭部の付け根が凝っています。 肩に力が入りすぎで、歯もいつも食いしばっている状態だし、パソコンやスマホを見る時間が長いからなのだと思うのですがガチ...