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ダイエット

「ストレッチポール」横にして使ったら背中のコリがとれた!

2020.05.03

ストレッチポールを1年くらい前に購入して、毎日のように使っています。 買って良かった「ストレッチポール」で肩がほぐれた 基本的な使い方は縦にしてその上に寝そべり、腕を上げたり下げたり。 足を開いたりします。 寝るだけで、...




プロフィール

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管理人:まい
整理収納アドバイザー1級
整理収納教育士
クリンネスト2級

夫・男児2人・インコと暮らす主婦。家を片付けたら人生が変わりました。
アイコン製作:あわわさん

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