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ダイエット 今年に入って毎日していること 2022.02.28前回の記事はこちら。 読んでいただき、ありがとうございます。 気づいたら更新せず3日も経ってました・・・。 今年に入ってから毎日続けていることがあります。 「朝の1分間体操」です。 たまたまインスタで流れてきた動画だった...