ダイエット MCTオイルと糖質制限 2023.04.28ご無沙汰してしまいました。 1週間も空いてしまいましたが元気です!PTAの仕事や家族、趣味のこともろもろに追われてゆっくりした時間が取れませんでした。 まだ落ち着くまで少しかかりそうですが、、、。 さて昨日、発泡ポリスチ...