[記事公開日]2019/06/13

夏のヘルシーおやつ「コーヒーゼリー」

子供と一緒に毎日アイスを食べていたら、体重が増えました。

それだけが理由ではないかもしれないけど・・・。

 

見た目は変わらないらしいのだけど、体重がなぜか増加。

ヨガと卓球を週一でやっているのに、腰回りのお肉が取れません。

お年頃のせいかもしれません(40後半)涙

 

子供がアイスを食べている時の私のおやつ。

ドリップしたコーヒーでゼリーを作って食べています♪

タッパーに400ml♪

豆乳をかけていただきます。最近コーヒーにも牛乳ではなく豆乳をいれるようにしています。

冷んやりしてプルンプルンで美味しいです♡

レシピはこちらを参考にしました。→☆コーヒーゼリー☆

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