スクワットの成果が出た？卓球の試合結果

日曜日に卓球の試合がありました。ダブルス団体戦です。1年の中で一番大きな試合。

1か月前からスクワットを毎日90回続けました。
→数字に表すとやる気が出る
→「毎日の習慣」スクワットとストレッチポール

その成果かな？最後まで疲れずに足を動かすことができました！

そして、4試合して嬉しい全勝♪

ペアのパパさんの足を引っ張らないように・・・その一心でここ数か月練習してきましたが、今回の試合を通じて沢山の変化がありました。

グリップを修正したり、打ち方も色々試しては変えてみたり。家で動画を見たり素振りしたり。

毎週卓球教室に通ったり。

試合になるといつも緊張したり不安になって思うようにいかないのですが、今回は集中して挑むことができました。

卓球を始めてから6年目になりますが、今が一番楽しいです♪やっと楽しくなってきました。

技術的にまだまだ出来ないことだらけだしこれからも上手くいかないことはあると思いますが、少しずつでも壁を乗り越えられるように頑張ります☆

私の相棒。そろそろ張り替えなくちゃ。