料理 ドイツのライ麦パン「プンパニッケル」を食べてみた 2021.12.21昨日の記事はこちら。 読んでいただき、ありがとうございます。 今年分のコラムを書き終えたし、今日は夕方まで予定がないから家のことをするぞ。 子どもたちを送り出してから、まずは久しぶりにゆっくり朝ごはん。 気になって買って...
料理 もち麦が便秘に効く! 茹で方と食べ方♪ 2017.11.21今日はお通じのお話をするので、お食事中は読むのを避けてくださいね(笑) 今朝「あさイチ」でもち麦が紹介されていたので、便乗して私の調理や摂取方法についてご紹介させていただきます♪ もち麦を食べるきっかけ 今年の初めに、「...