前回の記事はこちら。 読んでいただき、ありがとうございます。 昨日糖質制限のことを書きましたが、母に協力したくて糖質の低い料理やスイーツを模索しています。 代表的な食事としてはこれですよね。 鶏ハム！ これまで色々な作り...