猫背やコリ解消に！つくづく買ってよかったアイテム

前回の記事はこちら。

読んでいただき、ありがとうございます。

東京の非常事態宣言は予定通りに解除されるかな。夫は週に2日くらいテレワークです。
私もWebライティングやブログを書いたりと、パソコンに向かうことが多い。

子どもたちはゲームや宿題で猫背になりやすかったり。

ちょこちょこ紹介していますが、2年くらい前に購入した「ストレッチポール」が毎日大活躍で本当に買ってよかったアイテムなのです。

体のコリを感じたり、机に向かうことが多い日にただ寝るだけ。
腕を上げたり、足を開いたり気持ち良いと思う態勢を取ってストレッチ。

2年間家族で使っていますが、凹みもなく劣化していません。
子どもたちも就寝前によく寝転がっています。たまに取り合いに。人が使っているとやりたくなるのよね、、、。

昨年、横にして使ってもかなりコリがほぐれることを知りました。

ストレッチポールを使ってから、横になった時背中がべったりと床につくようになりました。
寝るだけで猫背改善ってありがたいです。

しかも家族全員使える。ほんと、買ってよかったです。

他に、テレワーク対策としては、、、。

ノートパソコンスタンドとか。

ヒートネックも手放せないアイテムです。

温かくて気持ちがいいの～。